Sport, wykorzystanie napojów energetycznych związane z niezdrowymi zachowaniami u nastolatków według nowych badań

dzielenie się troską!

Udział

Ćwierkać

Udział

Według badań przeprowadzonych przez naukowców z University of Minnesota, a także Fight It Out University, regularne korzystanie z sportów, a także napoje energetyczne wśród nastolatków wywołuje je, aby wziąć inne słodkie napoje, a także pali papierosy. Znacznie lepiej rozumiej wzorce nawyków zdrowotnych i odnowy biologicznej związane z wykorzystaniem nastolatków sportowych, a także napojami energetycznymi, a także opracowując strategie zmniejszające wykorzystanie tych napojów. W dzisiejszym społeczeństwie jest dobrze zrozumiane, że podobnie jak dużo kofeiny, a także cukru mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych i odnowy biologicznej. Zebrały dane do badań z 20 publicznych instytucji średniej, a także wysokich instytucji w Minneapolis-St. Paul Metropolitan Area. Ankiety zostały zakończone przez 2793 nastolatków w roku instytucji 2009-2010. Typowy wiek uczestników wynosił 14,5 lat, podobnie podzielony między chłopcami, a także dziewcząt, a 81 procent ustalono jako tło rasowe/etniczne inne niż białe nie-latynoskie. Badanie badań określiło wysokość i wagę, Częstotliwość użytkowania napojów sportowych, napojów energetycznych, a także śniadania, czasu spędzonego w aktywności fizycznej, graniu w gry wideo, a także oglądaniu telewizji, a także statusu palenia. Mimo że bardziej regularne korzystanie z napojów sportowych było również powiązane z wyższym poziomem aktywności fizycznej, naukowcy uważają, że konsumowanie napojów sportowych należy zająć się niezdrowymi nawykami wśród niektórych nastolatków. Główna autorka, dr Nicole Larson, MPH, RDN, Division of Epidemiology, a także Health, Institution of Public Health, University of Minnesota, Minneapolis, określiła, że ​​„wśród chłopców regularne korzystanie z napojów sportowych było znacząco związane z wyższym oglądaniem telewizji; Chłopcy, którzy rutynowo spożywali napoje sportowe, spędzili około jednej dodatkowej godziny tygodniowo oglądając telewizję w porównaniu z chłopcami, którzy spożywali napoje sportowe mniej niż w tygodniu. Oprócz chłopców, którzy spożywali napoje energetyczne przynajmniej regularnie, spędzili około czterech dodatkowych godzin tygodniowo, grając w gry wideo w porównaniu z tymi, którzy spożywali napoje energetyczne mniej niż w tygodniu. ”Według American Academy of Pediatrics, napoje sportowe powinny być spożywane tylko przez Młodzież po energicznej, długotrwałej aktywności, a także powinny zapobiegać napojom energetycznym, ponieważ nie oferują żadnych korzyści, a także zwiększają niebezpieczeństwa związane z nadmierną stymulacją systemu niespokojnego. Jako rodzice możemy modyfikować te zachowania, prowadząc świetny przykład, a także pozbywając się słodkich napojów, napojów sportowych, a także napojów energetycznych z diety naszych nastolatków. Możemy również ograniczyć czas spędzony przez nasze młodzież przed telewizją, a także grać w gry komputerowe. Jeśli obawiasz się, że twój nastolatek ma niezdrowe nawyki nawodnienia, musisz wziąć pod uwagę opłatę, a także modyfikację.

*Kredyt obrazu: Freedigitalphotos.net

O naszym założycielu

Cascia Talbert jest gorączkową blogerem i mamą pięciorga dzieci, mieszkających w Spokane w stanie Waszyngton. Z B.A. W historii, a także ustawodawstwie, a także entuzjazmu do komponowania, a także zachowania zdrowia, założyła magazyn Healthy Moms w 2007 roku. Magazyn Healthy Moms jest obecnie umieszczony na najlepszym blogu dla matek i odnowy biologicznej. Pani Talbert uważa, że ​​jeśli matki są dobrze poinformowane o problemach zdrowotnych i dobrego samopoczucia, a także dokładnie, jak zachować zdrowie, mogą przekazać te informacje swoim dzieciom, a także odwrócić statystyki otyłości młodzieży w USA

Pani Talbert prowadzi Sieć społecznościową Healthy Moms na Ning, jest twórcą Healthy Moms Media, a także blogów na Talbertzoo.com. Możesz ją przestrzegać na Facebooku.com/thehealthymomsmag i Twitter.com/cltalbert.

Jeśli podobał Ci się ten artykuł, możesz cieszyć się tymi historiami.

Ładowanie…

var marketgiddate = new Date (); Document.Write (”);

http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en&section=

var addthis_config = {„data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744

Link do tego postu: sport, wykorzystanie napojów energetycznych związane z niezdrowymi zachowaniami u nastolatków według nowych badań
RPodniesiony surowy miód

0/5

(0 recenzji)

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Udział

Ćwierkać

Udział