Baby Bootcamp w Oakland
Zanim moje pierwsze dziecko miało 10 tygodni, nie ćwiczyłem przez około 6 miesięcy. Baby Bootcamp był moim ponownym wprowadzeniem do pocenia się i bardzo mi się podobało. W moim normalnym życiu nie byłem gimnastycznym, a Baby Bootcamp ”(lub podobne zajęcia z bezczelnymi nazwiskami, takimi jak mama Army lub Fit 4 Mom), był dla mnie idealny. Dlatego:
Dobre towarzystwo. Ćwiczenia w towarzystwie innych pozbawionych snu, tymczasowo nadwagi, nieszczelnych kobiet, są bardziej zabawne.
Zachęcanie klimatu. Nie było problemu, że chodziłem po kursie, a nie przez większość czasu. Miałem wiele wymówek w kolejce za to, że nie działa (wszystkie z nich są nieco ważne i głównie dzielone przez innych uczestników).
Zatrzymanie jest fajne. Zatrzymanie się z moim wybrednym dzieckiem było całkowicie oczekiwane. W pewnym momencie wszyscy musieli się zatrzymać.
Dobry dla mojego mózgu i ciała. Moje zajęcia z bootcampem Baby wyciągnęły mnie z domu, aby zrobić coś dobrego dla siebie i cieszył się na świeżym powietrzu.
To nasze 23. debiutanckie wyzwanie mamy. Nie gotowy na to? Wróć i wybierz łatwiej.
Gdy już to zrozumiesz, możesz zaprosić swojego partnera i pokazać mu, jak niesamowity i wysportowany jesteś. Drugi rodzic i dziadkowie mogą tagować za darmo.
Znalezienie zwykłej klasy jest o wiele łatwiejsze niż zmuszanie się do zatrzymania się na podstawowe treningi w samym środku spaceru mocy. Sprawdź Babybootcamp.com i podobną organizację fit4mom.com w celu uzyskania lokalizacji i harmonogramów. Lub Google „Mom and Baby Fitness Classes blisko mnie” i zobacz, co widzisz.
Czy ukończyłeś to wyzwanie? Podziel się swoją historią.
Komentarz poniżej i rozlaj szczegóły.
Udostępnij nam zdjęcie na Facebooku.
Oznacz tweet lub Instagram swoich doświadczeń z #rookiemoms
[Zdjęcie: Heather Flett, Whitney Mattocks]